看过你的照片，胸大肌练得不错，个子有180吧？才76KG?不像啊
够专业，我现在慢慢恢复吧，看我头 ...
DEREK 发表于 2010-6-17 22:24 http://www.chinway.com.cn/bbs/images/common/back.gif
呵呵...我可没有1.8米...要是1.8的话我早睡着笑醒了...
我才1.73...可是因为上身宽的原因感觉还没1.7米...所以一直都蛮郁闷的...
我现在都是以减脂和减压为主了...肌肉外面包裹着一层脂肪的感觉真的看起来很反胃...
特别是腹肌早已六神合体...花了两个月的时间才让他稍微恢复了一点点小纹路而已...
其实我喜欢李小龙那种类型的...不是很崇尚大块头...
慢慢恢复吧...千万不要急...适量的运动营养也会帮助恢复的...
加油哦...
开习惯了~~方向和路感都很好。。。不像助力，现在不习惯啦。。。
fissa 发表于 2010-6-17 22:34 http://www.chinway.com.cn/bbs/images/common/back.gif
佩服的五体投地，那您的臂力吓人啦
呵呵...我可没有1.8米...要是1.8的话我早睡着笑醒了...
我才1.73...可是因为上身宽的原因感觉 ...
Mr_cool 发表于 2010-6-17 22:36 http://www.chinway.com.cn/bbs/images/common/back.gif
呵呵，谢谢，我要先找回以前的感觉，不靠药物，自然点，慢慢来
呵呵，谢谢，我要先找回以前的感觉，不靠药物，自然点，慢慢来
DEREK 发表于 2010-6-17 22:46 http://www.chinway.com.cn/bbs/images/common/back.gif
只是营养而已...不是药物...呵呵...加油吧
佩服的五体投地，那您的臂力吓人啦
DEREK 发表于 2010-6-17 22:44 http://chinway.com.cn/bbs/images/common/back.gif
打架找我gochinway06；）
腿部~~就偶尔骑骑单车啦。。。gochinway03；）
肌肉狂人们gochinway27；）
我可差远了……比不了。
俺的运动是上街当流动吸尘器gochinway24；）
恢复 性训练？
俺的运动是上街当流动吸尘器
鲜虾鱼板面 发表于 2010-6-18 10:33 http://chinway.com.cn/bbs/images/common/back.gif
我还好。。。。就是窗口灰尘大，，，要不封层丝袜？gochinway06；）
恢复 性训练？
maxfree_gz 发表于 2010-6-18 11:44 http://www.chinway.com.cn/bbs/images/common/back.gif
这个不用恢复,一粒小药丸蓝色装就搞定了gochinway04；）