戒烟

今天没货 · 发表于 2011-3-8 09:09

阿诺发表于 2011-3-7 22:17

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贵在坚持......我原来每周10包烟......现在5年多了......

原来阿诺才是毅力哥~~~~~~

阿诺 · 发表于 2011-3-8 18:00

今天没货发表于 2011-3-8 09:09

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原来阿诺才是毅力哥~~~~~~

这个毅力全在个人........

stall_牛牛 · 发表于 2011-3-12 16:09

现在胖了没，我现在就胖了。。。

fissa · 发表于 2011-3-12 16:50

我知道没货没胖。。。

今天没货 · 发表于 2011-3-14 23:23

stall_牛牛发表于 2011-3-12 16:09

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现在胖了没，我现在就胖了。。。

胖过，又收回来了~~~~~~

myzx · 发表于 2011-3-17 10:41

今天没货发表于 2010-9-18 23:19

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烟龄太长，算上小时候偷偷摸摸的日子，足有30年~~~~~~

我支持您！不经不觉在下烟龄长达２０多年了~~~~~~
这个戒烟真的需要决心啊！！！试过戒至每天３支但后来感觉头晕晕的。
最后也一样忍不主~~~~~~开心抽烟不开心也抽。。。。。
没货兄弟，可以麻烦您再描述下当中还有什么刻骨铭心的症状吗？头晕晕的感觉会持续多久的？
谢谢你了！祝您早日成功！chinway22tiger

今天没货 · 发表于 2011-3-17 16:58

myzx 发表于 2011-3-17 10:41

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我支持您！不经不觉在下烟龄长达２０多年了~~~~~~
这个戒烟真的需要决心啊！！！试过戒至每天３支但后来 ...

我的戒烟经历：
一开始是喉咙没痰，大便顺畅，食欲猛增，任何时候都觉得饿；
半个月后开始出现头晕（晕了差不多有3个月），伴随容易气喘；
开始跑步，跑步能减少头晕，但总觉得不够气，跑两圈就累得不行；
后来开始骑单车……
现在头已经不晕了
气喘症状好了很多，急行或上坡还是稍稍有点喘
单车倒是骑上了瘾

myzx · 发表于 2011-3-17 17:15

今天没货发表于 2011-3-17 16:58

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我的戒烟经历：
一开始是喉咙没痰，大便顺畅，食欲猛增，任何时候都觉得饿；
半个月后开始出现头晕（晕 ...

羡慕中。。。。。chinway21tiger

wjm567 · 发表于 2011-3-17 17:48

本帖最后由 wjm567 于 2011-3-17 17:49 编辑

回复今天没货的帖子

我持悲观意见，曾经戒过整整一年，现在再也不提了。生理上戒掉1周就行，心理上戒掉得一辈子。唉，只是心里侥幸着：别得肺癌啊！！！痛苦着.....................................................

今天没货 · 发表于 2011-3-17 22:24

wjm567 发表于 2011-3-17 17:48

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回复今天没货的帖子

我持悲观意见，曾经戒过整整一年，现在再也不提了。生理上戒掉1周就行，心理上戒掉 ...

心理上戒掉得一辈子

这点说的对，好多MS戒烟成功的一旦遇上棘手的事第一反应就是不自觉的拿烟，点上~~~~

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